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많은 치료사들이 고객에게 롱 스트로크, 플뢰레지, 페트리세이지, 타포테이먼트, 가지치기 등 다양한 마사지 기술을 제공합니다. 긴 스트로크는 몸의 다른 부분들을 긴 활공으로 움직이게 한다. Effleurage는 원형의 방향으로 길게 흐르는 스트로크를 사용하여 트렁크, 다리, 목의 더 깊은 근육을 자극합니다.

페트리세지는 뭉친 근육을 풀어주고 긴장감과 불안감을 덜어주기 위해 부드럽게 미끄러지는 동작을 활용한다. 인장은 통증 및 뻣뻣함을 유발하는 중요한 요소 중 하나입니다. 도봉구출장안마 치료사들은 배설술과 페트리세지를 병행함으로써 고객이 자신의 근육을 연장하고 깊숙이 침투하여 만성 스트레스를 해소할 수 있도록 도와줍니다.

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선수나 개인이 일정 기간 활동을 하지 않으면 근육이 느슨해지고 안정성과 유연성이 떨어질 수 있다. 근육 수축을 자극하고 경직과 통증을 완화하기 위해서는 혈류가 개선되어야 합니다. 신체가 행동 부재를 겪을 때는 스스로 치료하는 데 시간이 걸릴 것이다. 부상을 예방하기 위한 한 가지 방법은 규칙적인 운동과 적절한 영양 균형을 유지하는 것입니다. 이것은 근육이 충분한 혈액을 공급받고 건강한 상태로 유지되도록 보장할 것입니다. 도봉구출장안마는 당신의 시스템에 가해지는 압력을 줄이는 데 도움을 줄 수 있어 건강을 증진시킬 수 있습니다.

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